수면유도제 부작용, 과다복용 문제점
수면유도제 부작용 및 과다복용
현대인들은 스트레스와 환경의
변화, 불규칙한 수면 습관 등
여러가지 이유로 불면증을 겪고
있는 분들이 많으실텐데요.
불면증은 겪는 기간이 길어지면
극심한 스트레스와 피곤함으로
일에도 지장을 주게 됩니다.
따라서 이를 개선하기 위한
다양한 방법들을 생각하고, 시행
하기도 하는데요.
그중 하나라 할수 있는 약에
의존하는 수면제와 수면 유도제
가 있습니다.
두 약의 차이점과 수면유도제
과다복용시 부작용에 관해서
살펴보도록 하겠습니다.
수면제와 수면유도제 차이점
수면제 같은 경우에는 의사의
처방전이 있어야 살수 있는
전문의약품이라 할수 있지만,
수면 유도제는 의사의 처방이
없이도 약국에서 구입이 가능한
일반의약품이라 할수 있는데요.
의사의 처방이 필요없고 손쉽게
구입이 가능하며, 비교적 안전하
다는 장점을 가지고 있어 사용
하는 분들이 늘고 있습니다.
다만 모든의약품이 그러하듯
부작용이 존재하는데요.
수면제보다 오히려 더자주 많이
먹을수 있기때문에 더욱더
조심해야 합니다.
수면유도제 특징
디펜히드라민과 독실아민은
수면 유도제의 주요 성분으로
항히스타민제라 할수 있습니다.
이성분은 뇌를 졸리게 만들어
수면을 취하는데 도움을 주게
되는데요.
종합 감기약, 멀미약, 알레르기
약 등에도 항히스타민제가
포함되어 있으며, 병원에서
처방해주는 약을 먹게되면 졸린
이유도 이때문이라 하겠습니다.
수면 유도제는 작용하는 시간이
무척 빠르고 효과 또한 빠르다고
할수 있는데요.
하지만 약의 효과가 강하지 않아
심한 불면증을 앓고 있는 경우
그다지 효과를 보지 못한다는
단점이 있습니다.
처음부터 불면증으로 병원을
방문하기 힘들거나 수면제를
먹는게 부담이 갈 경우에는
수면 유도제를 많이들 이용하고
있는데요.
수면제보다 비록 상대적으로
안전하다고 할수 있지만
수면 유도제 과다복용시 부작용
이 나타날수 있습니다.
첫째, 잠에서 깨어나더라도
정신이 몽롱하고, 졸린 상태가
이어질수 있는데요.
다음날에도 멍한 상태가
지속되어 일상 생활에서 업무
또는 학업이 어려워질수도
있습니다.
수면주기가 깨지면서 약에 의존
하는 악순환에 빠질수 있으니
주의하셔야 합니다.
둘째, 약을 오랫동안 복용하게
되면 몸이 약에 적응하여 약의
효과가 떨어지게 됩니다
그로인해 효과를 얻기위해
복용량을 늘리기 마련인데요.
필요할때마다 쉽게 구매가
가능하기때문에 더 오래 자주
쓰게되는 경우가 크다고 할수
있습니다.
수면 유도제는 2주이상 쓰지
말라고 되어있지만 실제로는
잘지키지 않는 경우가 많은
것으로 알려져 있습니다.
셋째, 항히스타민은 졸림 뿐만
아니라 배뇨장애, 구강건조증,
변비, 맥박증가 등의 부작용이
발생할수 있는데요.
특히 나이드신분들은 대사작용이
느리기때문에 숙취효과가
다음날까지 이어질수 있으며
낙상이나 사고를 당하게 될
가능성이 높습시다.
넷째, 수면 유도제는 고령층이
사용하게 될 경우 치매를
유발할수 있는데요.
디펜히드라민을 하루 50mg씩
3년이상 복용한 사람은
복용하지 않은 사람에 비해
치매위험률이 54%나 높은
것으로 밝혀졌습니다.
수면유도제 부작용 및 과다복용
시 문제점에 대하여 살펴보았는
데요.
사실 수면 유도제는 근본적으로
불면증을 치료하는 치료제가
아니라 수면을 억지로 하게하는
약이라 할수 있는데요.
따라서 의사의 진단과 처방을
받아보고 단기간만 사용하는
것으로 이해하는게 좋을것
같습니다.