손저림 원인, 증상

손저림 원인, 증상

 

손저림 원인 및 증상

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혹시나 살아가면서 손이

저리는 현상을 경험하신적이

있나요?

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아마도 한번쯤은 누구나 경험

해 볼수가 있는 흔한 증상으로

젊은층에서 부터 노인층에

이르기까지 많은 사람들이

겪고있을만큼 흔하다고 볼수

있습니다.​

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흔히들 손저림 증상이 생기면

대부분의 사람들은 단기간에

일어나는 것으로 생각하고

별수롭지 않게 여기고 넘어가

는 경우가 많은데요.

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하지만 이러한 증상들은 여러

가지 질환이 원인일 수도

있답니다.

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게다가 초기에 치료하지 않은

채 방치하게 될경우 일상생활

에 많은 어려움을 줄수도 있으

니 주의하시는게 좋은데요.

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그렇기때문에 손저림이 지속

적으로 일어난다면 정확한

원인을 찾아서 조기에

치료해주는 것이 매우 중요하

다고 볼수 있습니다.

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그렇다면 이러한 손이저리는

증상이 일어나는 원인은

무엇때문일까요?​

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손저림 원인

손목터널증후군

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손목 부위에 손가락을 움직이

는 신경과 힘줄을 둘러싸는

통로가 다양한 원인들에 의해

서 좁아지면서 신경에 압박을

가하면서 발생되는 질환인데요.

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대부분 과도한 손목의 사용이

원인이 되어 일어나며, 남성보

다는 여성에게서 더욱 많이

생기는 편입니다.

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손저림이 80%를 차지할 만큼

손저림이 상징적인 질환으로

이외에도 손가락이나 손바닥이

타는 듯한 통증이 일어나며,

증상이 악화되면 악력이 감소할

수 있답니다.​

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흉곽출구증후군

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목에서 팔로 이어지는 혈관과

신경이 비정상적으로 압박되어

지면서 손저림, 통증, 부종,

손저림, 무감각 등이 생기는

증후군이라 할수 있습니다.​

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목디스크

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대부분의 사람들은 목디스크

라고 하면 목의 통증을 생각하

지만 이러한 통증 말고도 손저

림, 두통이 생길수 있는데요.

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손저림이 발생하는 이유로는

목에서 팔로 내려가는 신경이

압박을 받으면서 손이 저릴 수

있으며, 목디스크의 위치에

따라 손이 저리는 부위가 달라

질수 있답니다.

주관증후군

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팔꿈치 관절이 심하게 바깥으

로 휘거나, 팔뚝의근육을

과도하게 사용한다거나, 팔꿈

치 관절 주변에 반복적인

외상을 입게되는 경우 일어나

기 쉬운데요.

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주로 약지와 새끼손가락에

감각이 무뎌지거나 약력이

크게 감소하고, 손가락이

차가워지면서 저리는 증상이

발생할수 있습니다.

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척골관증후군

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손쪽으로 뻗어가는 척골

신경이 척골관을 지나치면서

눌리는게 원인이 되어, 주로

약지와 새끼손가락에 저림

증상이 느껴지고, 유독 밤에

통증이 심해지는 특징을

가지고 있습니다.

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이밖에도 혈액순환 장애, 뇌졸

중, 당뇨병, 갑상선 기능 이상,

편두통약 등도 손저림 증상이

일어날수 있는 것으로 알려져

있답니다.

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이처럼 원인은 매우 다양하다

고 할수 있으며, 일상생활에서

자주 사용되어지는 부위이므

로 쉽게 약해지거나 다칠수가

있어 항상 주의하셔야 합니다.

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이러한 손저림을 예방하려면

어떻게 관리해줘야 할까요?

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손저림 예방하는 방법

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손은 자주 사용하는 부위라

생각처럼 예방한다는 것이

쉽지만은 않은데요.

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우선 평소에 손을 과하게 사용

하는 것을 되도록이면 피하고,

1시간마다 5분에서 10분 정도

손을 스트레칭 해주는 것이

좋습니다.

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또한 무거운 물건을 들기보다

무게를 나누어서 드는 것이

좋으며, 손을 사용하고 나서는

경직된 근육을 스트레칭 하고,

10~15분 가량 손목에 온찜질

을 해주면 좋답니다.

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손저림 원인 및 증상에 관해서

살펴보았는데요.

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생각보다 손저림을 유발시키는

원인들이 많지않나요?

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아마 많은 분들이 겪어본

증상이라고 할수 있으며,

지속적으로 발생되는 손저림

을 방치하게 될경우 더욱

악화될 수 있으니 정확한

원인과 그에 맞는 치료를 받으

시기 바라겠습니다.