손저림 원인, 증상
손저림 원인, 증상

손저림 원인 및 증상
혹시나 살아가면서 손이
저리는 현상을 경험하신적이
있나요?
아마도 한번쯤은 누구나 경험
해 볼수가 있는 흔한 증상으로
젊은층에서 부터 노인층에
이르기까지 많은 사람들이
겪고있을만큼 흔하다고 볼수
있습니다.

흔히들 손저림 증상이 생기면
대부분의 사람들은 단기간에
일어나는 것으로 생각하고
별수롭지 않게 여기고 넘어가
는 경우가 많은데요.
하지만 이러한 증상들은 여러
가지 질환이 원인일 수도
있답니다.

게다가 초기에 치료하지 않은
채 방치하게 될경우 일상생활
에 많은 어려움을 줄수도 있으
니 주의하시는게 좋은데요.
그렇기때문에 손저림이 지속
적으로 일어난다면 정확한
원인을 찾아서 조기에
치료해주는 것이 매우 중요하
다고 볼수 있습니다.
그렇다면 이러한 손이저리는
증상이 일어나는 원인은
무엇때문일까요?

손저림 원인
손목터널증후군
손목 부위에 손가락을 움직이
는 신경과 힘줄을 둘러싸는
통로가 다양한 원인들에 의해
서 좁아지면서 신경에 압박을
가하면서 발생되는 질환인데요.
대부분 과도한 손목의 사용이
원인이 되어 일어나며, 남성보
다는 여성에게서 더욱 많이
생기는 편입니다.
손저림이 80%를 차지할 만큼
손저림이 상징적인 질환으로
이외에도 손가락이나 손바닥이
타는 듯한 통증이 일어나며,
증상이 악화되면 악력이 감소할
수 있답니다.

흉곽출구증후군
목에서 팔로 이어지는 혈관과
신경이 비정상적으로 압박되어
지면서 손저림, 통증, 부종,
손저림, 무감각 등이 생기는
증후군이라 할수 있습니다.

목디스크
대부분의 사람들은 목디스크
라고 하면 목의 통증을 생각하
지만 이러한 통증 말고도 손저
림, 두통이 생길수 있는데요.
손저림이 발생하는 이유로는
목에서 팔로 내려가는 신경이
압박을 받으면서 손이 저릴 수
있으며, 목디스크의 위치에
따라 손이 저리는 부위가 달라
질수 있답니다.

주관증후군
팔꿈치 관절이 심하게 바깥으
로 휘거나, 팔뚝의근육을
과도하게 사용한다거나, 팔꿈
치 관절 주변에 반복적인
외상을 입게되는 경우 일어나
기 쉬운데요.
주로 약지와 새끼손가락에
감각이 무뎌지거나 약력이
크게 감소하고, 손가락이
차가워지면서 저리는 증상이
발생할수 있습니다.

척골관증후군
손쪽으로 뻗어가는 척골
신경이 척골관을 지나치면서
눌리는게 원인이 되어, 주로
약지와 새끼손가락에 저림
증상이 느껴지고, 유독 밤에
통증이 심해지는 특징을
가지고 있습니다.
이밖에도 혈액순환 장애, 뇌졸
중, 당뇨병, 갑상선 기능 이상,
편두통약 등도 손저림 증상이
일어날수 있는 것으로 알려져
있답니다.

이처럼 원인은 매우 다양하다
고 할수 있으며, 일상생활에서
자주 사용되어지는 부위이므
로 쉽게 약해지거나 다칠수가
있어 항상 주의하셔야 합니다.
이러한 손저림을 예방하려면
어떻게 관리해줘야 할까요?

손저림 예방하는 방법
손은 자주 사용하는 부위라
생각처럼 예방한다는 것이
쉽지만은 않은데요.
우선 평소에 손을 과하게 사용
하는 것을 되도록이면 피하고,
1시간마다 5분에서 10분 정도
손을 스트레칭 해주는 것이
좋습니다.
또한 무거운 물건을 들기보다
무게를 나누어서 드는 것이
좋으며, 손을 사용하고 나서는
경직된 근육을 스트레칭 하고,
10~15분 가량 손목에 온찜질
을 해주면 좋답니다.

손저림 원인 및 증상에 관해서
살펴보았는데요.
생각보다 손저림을 유발시키는
원인들이 많지않나요?
아마 많은 분들이 겪어본
증상이라고 할수 있으며,
지속적으로 발생되는 손저림
을 방치하게 될경우 더욱
악화될 수 있으니 정확한
원인과 그에 맞는 치료를 받으
시기 바라겠습니다.